Les lanceurs du Royal Athlétic Club Louvièrois

Samedi :

Laetitia  elle a lancée le disque à 36m88. Voilà un lancer qui reflète plus son niveau. Nous pouvons dire que la saison vient de commencer pour elle. Elle gagne le concours sans trop de problème

Mathilde a lancée le disque à 22m77 et bat son record. Ce n'est pas mal du tout en sachant qu'elle est cadette 1ère année. Elle termine à la 7ème place du concours.

Les 2 filles ont répondu présentes. Elles marquent 17 et 10 points.

Concernant les femmes, elles sont championnes avec 3 points d'avance sur l'uac. Félicitation à elles toutes d'avoir remporté ce titre à domicile.

Dimanche :

Nos hommes allaient à Bertrix pour la 1ère année en D1.

Yannick a lancé le poids à 11m64 (2ème) et le disque à 29m26 (8ème et nouveau record). Mais dommage qu'il est tombé malade de la nuit de samedi à dimanche. Sinon je pense que son record de 11m92 aurait pu tomber.

Me concernant, j'ai lancé (à défaut d'autre candidat) le poids à 9m36 (11ème, mais dur de lancer cet engin super lourd). Par contre en disque, je réalise la bonne performance de 32m56 (5ème). Malheureusement, j'ai ressenti une douleur à l'épaule et j'ai eu la bonne idée de forcer dessus pour ne pas abandonner. Résultat des courses, je reste 4 semaines au repos

Nous terminons 4ème et nous ratons de peu la montée. Ce sera pour l'année prochaine. Félicitation à tous d'avoir défendu les couleurs de votre club, et courage aux personnes qui se sont blessés lors de ces intercercles.

 Ce samedi 05 mai, nous nous somme rendu à Schaerbeek pour les intercercles cadets/scolaires de DIV 3B

Voici les résultats des lanceurs :

Voici le classement final :

Que dire sur ces intercercles :

Ces intercercles ont confirmé ce début de mois de mai.

- Youri est en super forme et rebat son record au disque, et explose son record en poids.

- Mathilde fait des bons résultats pour le peu d'entrainemenrs qu'elle a.

- Bruno a du potentiel, mais le concours de disque l'a fatigué pour son concours de poids. Nouveau record en disque.

- Laetitia est en sous-régime. Mais c'est difficile de faire 2 concours avec moins de 10° en lançant toutes les 25 minutes. Néanmoins je suis sur que de bons lancers partiront très prochainement, avec des concours qui seront plus agréable à gérer. Néanmoins c'est un nouveau record en lancer du poids avec 11m47 (à 3cm du minima pour les championnats de Belgique). Mais les concours étaient trop facile. Nous attendons la concurrence au championnat LBFA TC et cadets/scolaires.

Sinon que dire d'autres sur ces intercercles?

Concernant les lancers, après avoir observé les concours des autres divisions, c'était les concours les plus élevés. Pour vous dire, nous aurons eu plus de points en D1 avec ces performances, plutôt qu'en D3...

Concernant le club, nous nous sommes classés 5ème. Nous ne pouvions pas revendiquer plus. Mais des questions essentielles se posent :

Où étaient nos 14 cadettes, 13 cadets et 12 scolaires hommes? Nos scolaires dames (5 dans le club) étaient mieux représentées que toutes les autres catégories!!!

Où étaient nos 10 entraineurs de spécialisation? A ce propos, ce n'est pas la veille des intercercles qu'il faut commencer à s'entrainer. C'est trop tard.

Sinon félicitation à ceux qui étaient présents et qui se sont battus.  Félicitation aussi à ceux qui ont fait des disciplines qu'ils ne voulaient pas faire, ou même qu'ils n'ont pas l'habitude de faire.

Vous méritez tous une médaille et la montée. Il est difficile de se battre à force inégale.

Yannick :

Poids (11m59) : Ca confirme sa bonne forme du moment. Il a battu une 2ème fois son record de l'année dernière. Sa lui permet d'avoir une médaille d'or.

Disque (27m43) : Ce n'est pas mauvais pour une première compétition sans entrainement. Si un sort, on sait que ca partira à 29m. L'objectif était de faire une compétition avant les interclubs.

Laetitia :

Poids (11m09) : Médaille d'or sans véritable concurrence. Mieux que la semaine passée. On ne peut pas demander mieux.

Disque (34m36) : Après un début de saison difficile, ca commence à monter tout doucement. Ceci se rapproche un peu plus de ses capacités. C'est une médaille d'or également

Bruno :

Poids (10m95) : Enfin un lancer qui reflète ses capacités. Il a du attendre le dernier essai et de relacher pour que ca aille. Il obtient une médaille d'argent.

Youri :

Javelot (38m21) : Malgré la performance qui n'est pas extraordinaire, je trouve que ce n'est pas mal du tout pour un concours qui a commencé avec 15 minutes de retard, et donc les athlètes lançaient toutes les demi-heures. C'est une médaille d'or sans véritable concurrence.

Disque (34m78) : Ce n'est pas mauvais étant donné les circonstences (pluie + 8h d'attente). C'est une médaille d'argent.

Mathilde :

Disque (18m50) : Ce n'était pas extraordinaire. Néanmoins difficile de gérer 2 concours en même temps (disque et hauteur). Il faudra faire des choix dans quelques années.

Javelot (26m27) : C'est une bonne performance. Une médaille d'argent et un nouveau record de club cadettes.

Ce qui fait en tout :

4 médailles d'or

4 médailles d'argent

On peut ajouter à cela mes 2 médailels de bronze (32m09 en disque et 9m45 en poids)

Ce qui fait en tout 10 médailles (1/3 des médailles du club!!). Félicitation à tous, vous avez répondu aux attentes. ;)

Ce week-end était synonyme de reprises en compétition. Ce fut excellent pour certains et bon ou mitigé pour d'autres.

Mathilde :

21m87 en disque. Ce n'est pas mal du tout. Espérons que cette performance la motive à venir plus régulièrement à l'entrainement.

Youri :

Ce fut la bonne surprise du week-end, même si on s'en doutait après ce qu'il a montré à l'entrainement ces derniers temps.

Javelot : 39m84 (à 16cm des minima pour le championnat de Belgique. Ce ne sera que partie remise pour le championnat du Hainaut ou les LBFA). Son ancien record était à 37m44.

Disque : 36m99. C'est une qualification pour le championnat de Belgique. Son ancien record était à 32m80. C'est également un nouveau record du club en cadets.

Félicitation à lui. Ceci prouve que le travail finit toujours par payer.

Bruno :

Disque : 27m08. Ce n'est pas mal du tout, surtout en ayant lancer à l'arrêt.

Poids : 10m81. C'est 87cm au-dessus de son record indoor. Mais nous savons que la barre des 11m est envisageable assez rapidement.

Laetitia :

Ce week-end ne fut pas d'une grande réussite. Néanmoins, je trouve qu'elle s'est bien débrouillée malgré la météo, sa fatigue physique et le manque de lancers (à cause de la pluie). Ce ne sera que partie remise pour les championnats ou l'objectif sera de lancer au-dessus des 35-36m. Le travail payera. Il n'y a pas d'autres solutions.

Yannick :

Il a battu 2 fois son ancien record sur le même concours. Et de quelle manière. Il a progressé de 36cm, portant son record à 11m92. Ce record lui fait du bien mentalement. Prochain objectif : la barre des 12m.

Vous trouverez ci-joint les différents déplacements des compétitions ciblées. Il y a :

- la compétition

- les horaires

- les disciplines

- les adresses

C'est maintenant que l'on verra ce que l'on appris pendant l'hiver. Fini les compétitions d'entrainements, et les bonnes performances à l'entrainement. Place aux mètres, aux juges et à la compétition.

Calendrier avril - mai 2012.doc

Du samedi 7 au samedi 14 avril, nous partons une semaine en stage organisé par le club à Lloret De Mar. Les athlètes présents sont Yannick, Laetitia et Youri. J'arriverai avec Yannick surement samedi après-midi.

N'oubliez pas de :

- prendre votre training et votre sac ;

- si vous avez des engins de lancers à prendre, donnez-les moi. Je ne courerai pas après ;

- prendre vos vêtements nécessaire pour lancer (chaussures,...) ;

- Vous pouvez prendre des jeux de société afin de passer les temps libres (j'espère qu'Hugues n'a pas oublié Risk :D).

Règlement :

Pour rappel, nous nous déplacons à Lloret De Mar (ce n'est malheureusement pas moi qui ai choisi l'endroit) afin de faire un stage sportif. Notre but est de préparer la saison outdoor et de nous entrainer dans de bonnes conditions (avec une piste de javelot et une aire de disque "normale").

Pour cela, il est primordial de respecter quelques points afin d'être performant :

1° La veille des entrainements vous vous abstiendrez de boire de l'alcool en quantité démesurée (pas d'alcool du tout est même l'idéal) ;

2° 22-23h est une belle heure pour aller dormir. Néanmoins selon les circonstences, minuit est autorisé. N'oubliez pas que pour bien s'entrainer, il faut être en forme. La semaine sera déjà assez épuisante que pour se fatiguer encore plus.

Ces 2 petites règles ne concernent biensur que ceux que j'entraine (aussi bien les plus jeunes que les moins jeunes). Si un d'entre vous ne respecte pas ces points, je pourrai lui interdire la participation aux entrainements. N'oubliez pas que si ce stage s'avère mauvais (pour diverses raisons), c'est votre saison outdoor qui risque d'être mauvaise. Mettons toutes les chances de notre côté afin de bien commencer cette saison. Il serait dommage de gacher plusieurs mois de préparation pour une seule semaine d'amusement. Et nos objectifs nous poussent à être prêt physiquement et mentalement.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me demander.

Laetitia : elle a la 11ème performance belge avec un lancer à 11m72, est championne LBFA et termine 7ème au championnat de Belgique (1ère wallonne). Nous pouvons dire que ce fut une saison indoor réussie.

Yannick : il termine avec la 48ème performance belge avec un jet à 11m32. Au niveau des championnats LBFA, il termine à la 7ème place. Ce ne fut pas une grande réussite, mais nous vous donnons rendez-vous en outdoor pour s'approcher des 12m et qui sait peut-être les franchir...

Youri : son objectif sera essentiellement en outdoor avec le javelot et le disque. Néanmoins, il a battu son record au lancer du poids (9m44), malgré une gêne au coude qui l'a empêché de pouvoir s'entrainer au lancer du poids.

Bruno : son record est de 9m89, même si il aurait pu facilement dépasser les 10m. Mais n'oublions pas qu'il ne fait des lancers que depuis 1 an et demi, et que lorsqu'il est arrivé il lançait le 4kg à 6-7m. Ce ne sera que partie remise pour la saison outdoor.

Nous vous donnons rendez-vous le 29 avril lors des championnats du Hainaut. Ce sera notre premier test de la saison outdoor et nous vous réservons quelques surprises.

Ce dimanche Laetitia ira à Gand pour le championnat de Belgique où elle est reprise avec la 9ème performance sur 10 (et ils étaient 18 à tenter l'inscription).

Officiellement, elle possède la 2ème performance wallonne, mais le forfait pour blessure de Pauline Ramay (nous lui souhaitons un bon rétablissement) la place en tant que 1ère wallonne.

L'objectif sera de faire honneur à son titre LBFA et de confirmer son 11m72 obtenu lors de ce même championnat, car il sera difficile de concurrencer les filles du nord du pays (4 au-dessus des 13m!!!).

Concernant le reste du groupe, nous préparons la saison outdoor. Nous ferons probablement notre rentrée en compétition le 21 avril à Verviers ou le 22 avril dans notre club (mais le problème est qu'il n'y a pas de javelot pour Youri). Nous verrons cela très prochainement où je mettrai la liste des différentes compétitions sélectionnées.

Depuis début février 2012, la répartition hebdomadaire des entrainements change. La saison outdoor se rapprochant, le but est de permettre à chacun de lancer plus souvent dans sa discipline.

De plus, cette répartition permet d'accueillir les nouveaux arrivés en spécialisation qui ont l'habitude de ne venir que le mercredi et vendredi. En effet, ils auront l'occasion de faire les 3 lancers en 2 jours.

Voici la répartition :

En bleu les endroits où je serai présent.

Ce qui fait que normalement, si on vient à tous les entrainements, chacun à l'occasion de lancer 2 fois dans sa discipline de prédilection, et 1 fois dans un autre lancer.

La journée a commencée à 10h00 avec Youri qui lançait le poids. On ne peut pas dire que ce fut brillant avec son 9m20 et sa 9ème position. Néanmoins, il est difficile de prétendre à un résultat en s'entrainant si peu en lancer du poids. En cause, sa malformation au coude qui lui fait mal lorsqu'il fait une extension du bras. Néanmoins ce problème n'est pas présent lors des autres lancers. Disons que c'était un bon entrainement. Maintenant place à l'outdoor, où nous pourrons lancer le disque et le javelot.

Ce fut ensuite au tour de Mathilde qui a lancée à 6m81. Ce qui la place en 11ème position. Néanmoins le plus important était d'être présent et ca servira d'expérience. Espérons que ce championnat la motive à venir plus régulièrement et à s'investir d'avantage dans l'athlétisme, même s'il n'est pas toujours simple de combiner entrainements et école.

Ma petite déception de la journée vient de Bruno qui n'arrive pas à exprimer tout son potentiel malgré beaucoup de capacités. Je pense qu'il faut lui laisser le temps de connaitre son corps (étant donné qu'il a beaucoup grandi ces derniers mois). Mais je ne doute pas que cela va venir. Tout est une questions de temps, et je vous donne rendez-vous dans un an pour voir la progression. Il lance à 9m39 et termine 11ème.

La satisfaction du week-end vient de Laetitia. Elle a commencée le concours avec un premier jet à 11m24, ce qui lui a permis de finir le premier tour en tête. Lors du 4ème essai, une athlète de Bertrix lança à 11m70 la repositionnant en 2ème place. Lors du dernier essai, c'était tout simplement la folie. Tout d'abord, une athlète du RCAS lança à 11m19 nous laissant un moment de doute sur sa rétrogation au classement. Ensuite, Pauline du CABW lança à 11m59 (après avoir fait un bon lancer mais nul au 5ème essai), laissant Laetitia en 3ème position. C'était au tour de Laura du MOHA de lancer et ce fut dans la même continuité. Elle lança à 11m45. Relégant Laetitia à la ... 4ème position. C'était donc autour de Laetitia de lancer en dernier. Tous les regards étaient tournés vers elle. Je me posais la question de savoir si cette rétrogation au classement l'avait tuer moralement. Et nous pouvons dire que ce ne fut pas le cas. Elle a lançé à 11m72, ce qui lui a permis de reprendre la 1ère place. Quel mental!!! Nous pouvons dire "enfin" pour elle qui attendait cette première place indoor depuis longtemps, et un ouff de soulagement pour moi. J'ai du y laisser quelques heures de ma vie dans ce concours...

Maintenant nous ferons une semaine calme, pour ensuite nous concentrer sur l'outdoor. Nous allons nous faire plaisir en lançant le disque et le javelot en plus du poids n'oubliant pas :

Toujours plus haut, plus loin et plus fort!!!

Je vous donne rendez-vous samedi prochain pour les LBFA indoor TC avec Yannick qui lancera le poids. Nous lui souhaitons déjà bonne chance.

Vendredi soir, lors du souper du club, et donc lors de la remise des récompenses plusieurs lanceurs ont reçu une récompense.

Youri Gilbert a été récompensé pour sa participation aux intercercles cadets/scolaires, sa participation au challenge piste, ses 2 médailles d'argent au championnat du Hainaut, et sa 7ème et 8ème place LBFA en lancer du disque et du javelot. Malgré ce parlmarès bien garni, il n'est pas sur le podium des mérites sportifs. Néanmoins chez les hommes, le relais du 4 x 400m a été mis à l'honneur, et il est normal que le trophée revienne à l'un des leurs. C'est Alexandre Wimlot qui l'obtient, suivi de Hugues Taton, et d'Alexandre Lucion. Félicitation à vous 3, il est difficile de de concurrencer face à une telle équipe. Et dire que David Pecceu ne pouvait pas être récompensé...

Bruno, a été récompensé pour sa participation aux intercercles cadets/scolaires et sa participation aux challenge piste.

Mathilde a reçu une récompense pour son record du club en lancer du javelot, et sa médaille d'or au championnat du Hainaut.

Yannick n'a pas été oublié pour sa médaille d'argent au championnat du Hainaut au lancer du poids

Laetitia, a été élue mérite sportive du club, après 2 années consécutives où elle a terminée à la 2ème place.

C'est avant une récompense méritée pour ses résultats sportifs :

3 médailles au championnat du Hainaut (Or en poids et argent en disque et javelot)

2 médailles au championnat LBFA (Or en poids et argent en disque)

Records du club en poids, disque et marteau.

4ème au championnat de Belgique au lancer du disque, ce qui lui a permis d'avoir une 8ème place belge.

Mais c'est également une récompense sur le plan humain et sur son investissement au sein du club. Ce mérite a en quelque sorte récompensé sa maman qui s'investit beaucoup pour les festivités au sein de notre club.

Le podium est complété par Nathalie Maheux (400m) et Elodie Van Den Abeele (demi-fond). Si vous voulez plus d'infos sur les différents records, je vous renvoie sur le site internet du club.

Félicitation à tous, ceci n'est qu'un début. Continuez tous comme cela, et à cela portera encore plus ses fruits.

10h : lancer du poids cadets

11h : lancer du poids cadettes

13h : lancer du poids scolaires dames

14h : lancer du poids scolaires hommes

Vous pouvez retrouver l'horaire complet en cliquant ICI

Je vous donne donc rendez-vous au stade à 9h. Youri partira certainement à 8h avec son papa et nous le rejoindrons là-bas pour 9h50.

Autres athlètes du club participant aux championnats LBFA (si vous voulez arriver plus tard) :

Tognini Alexandra : 800m (15h)

Wimlot Hadrien : 60m et 200m (11h35 et 16h15)

Vandenabeele Killian : 800m (15h20)

Roland Brieuc : 800m (15h20)

Maheux Nathalie : 400m (14h25)

Julien Martin : 60m et 200m (11h50 et 16h30)

Dolmans Louis 60m et 200m (11h50 et 16h30)

Roelandt Mathieu : 400m (14h45)

Delplancq Simon : 800m (15h30)

Ce n'est pas avec surprise que tous nos inscrits sont repris pour ces championnats. Nous aurons donc, comme prévu, un participant dans chaque concours. Voici la liste de nos sélectionnés ainsi que de leurs concurrents :

Cadettes filles : 3,000kg
1544 PLETINCKX Leslie Marie 1997 RCAS 10.84
1502 VAN DE SYPE Chloe 1997 RESC 10.22
1264 ROUSSEAUX Laura 1997 CABW 10.03
1402 SCOHIEZ Melanie 1997 USTA 9.20
1377 DOMANIECKI Celine 1997 OSGA 8.49
1319 MONTILLA Morgane 1998 RESC 8.48
1397 BAYENS Mathilde 1998 ACLO 7.28
1612 DELAUW Elise 1997 ACLE 8.76/o11
1695 VISSERS Melanie 1998 ACO 12.09/o11/2kg
1473 BENZIANE Ines 1998 DACM 10.83/o11/2kg

Cadets garçons : 4,000kg
1246 NUTTE Jean Baptiste 1998 DS 12.97
1463 STAS Nathan 1997 RIWA 11.96
1250 GERITS Arnaud 1997 RFCL 11.07
1156 GILBERT Youri 1997 ACLO 9.44
1367 VANDEN BRANDE Erwin 1997 UAC 9.17
1378 LEROY Francois 1997 SER 8.35
1299 MARQUEBREUCQ Ticky 1997 ACLE 8.31
1285 DUTRIEUX Gilles 1997 MOHA 11.30/o11
1304 RENARD Loic 1997 FCHA 10.17/o11
1496 BARAL Mathieu 1997 USBW 10.16/o11

Scolaires filles : 3,000kg
2873 RAMAY Pauline 1996 CABW 12.17
2932 JOSSE Laetitia 1995 ACLO 11.36
3107 NOE Charlotte 1995 RCAS 10.58
2917 DUMOULIN Victoria 1995 CAF 9.11
3065 STROOBANTS Celia 1996 UAC 9.17
3001 FISETTE Florine 1996 OCAN 8.29
3020 VAN DAELE Maite 1996 USTA 7.86
3008 CAMILOTTO Laura 1995 MOHA 9.68/4kg/o11
2914 FROIDMONT Marie Alice 1996 BBS 10.83/o11
3168 SOUDAN Lauralee 1996 MOHA 10.34/o11

Lancer du poids : 5,000kg
2974 QUOIDBACH Elias 1996 DACM 13.49
2936 PARISSE Arnaud 1995 BBS 11.79
3151 CORTES Corentin 1996 ACLE 11.10
2816 TEMPELS Simon 1996 HF 10.83
3051 CACCO Giuliano 1995 UAC 10.44
3011 VOITURIER Adrien 1995 USTA 10.44
3029 MASALA Bruno 1996 ACLO 9.94
2906 FREDRIX Nicolas 1996 UAC 9.64
3176 DISCART Ekiem 1995 MOHA 14.05/o11
3165 BEECKMAN Amaury 1995 RESC 12.57/o11

Vous pouvez retrouver la liste complète des participants en cliquant ICI

Voici la liste des inscrits pour le lancer du poids :

Cadets/scolaires (21 janvier) :

Mathilde Bayens (cadette)

Youri Gilbert (cadet)

Bruno Masala (scolaire)

Laetitia Josse (scolaire)

Nous aurons donc un réprésentant dans chaque concours.

Toutes catégories (28 janvier) :

Yannick Bertaux

Meskine Massimo

Je vous communiquerai de la semaine les différentes heures ainsi que le lieu et l'heure de rendez-vous.

Nous pouvons dire que ce stage s'est bien déroulé. Nous avons pu nous entrainer dans d'excellentes conditions, en prenant le temps de corriger les détails.

Nous avons même eu le temps de filmer et de regarder les vidéos au ralenti sur mon PC, grâce à mon appareil photo. Nous avons même comparé le geste avec différents exemples de professionnels. Ce que l'on peut en retirer, c'est qu'il y a beaucoup de bonnes choses, mais avant tout qu'il y a encore énormément de travail.

Le gros point positif de cette semaine est que tout le monde a su s'entrainer au maximum, correctement et surtout sans se blesser.

Ce stage nous a préparé aux championnats LBFA qui se dérouleront le 21 janvier pour les cadets/scolaires, et le 28 janvier pour les toutes catégories.

Tout d'abord nous tenons à vous dire que nous sommes très bien accueillis. Nous mangeons très très bien, et il fait calme dans le centre. Ce qui fait que nos nuits ne sont pas perturbées.

Nous avons dans nos chambres individuelles une télévision avec plusieurs chaines, un petit chauffage, de l'eau vittel à volonté, un bureau, ainsi qu'une salle de bain et des toilettes.

Hier matin nous avons fais du disque et du javelot. Mais à cause du vent, nous avons écourté notre séance pour aller un peu en salle.

Après-midi nous avons fait de la musculation. Nous avons pu ensuite apprécier l'espace forme de la piscine.

Ce matin, c'était repos. Nous en avons profité pour regarder et analyser les vidéos des différents lancers. Grâce aux défauts constatés, chaque athlète a pu se rendre compte de ce qu'il devait améliorer dans les différents lancers.

Cette après-midi nous irons en salle faire une séance de lancer du poids, pour ensuite faire quelques sprints et quelques bonds.

Demain matin nous ferons quelques mimes (des tous les lancers). En après-midi nous ferons du lancer du poids pour aller ensuite réaliser la dernière séance de musculation de la semaine.

Nous sommes bien arrivés.

Hier nous avons pris nos marques et nous avons fais quelques lancers du poids et un petit peu de musculation.

Nous connaissons nos horaires du repas ainsi que ceux d'entrainements :

Entre 7h30 et 8h30 déjeuner

Entrainement de 9h30-10h à 12h

Diner à 12h30

Entrainement de 14h à 16h-16h30

Espace bien être réserve de 17h30 à 18h

Souper à 19h30

Au programme d'aujourd'hui :

Matin : lancer du disque et du javelot. Pour Yannick quelques sauts, du gainage et des mimes en lancer du poids.

Après-midi : musculation pour tous. Yannick lance en plus quelques fois le poids.

Nous irons ensuite nous relaxer de 17h30 à 18h à l'espace bien être, ainsi qu'à la piscine.

Mathilde a lancé le poids à 7m28 en lançant à l'arrêt. Ce n'est pas mal du tout pour une cadette 1ère année, en sachant qu'elle ne vient pas régulièrement et donc qu'elle ne s'entraine quasi jamais en lancer du poids. Espérons que cela la motive à venir davantage.

Youri a lancé le poids à 9m44. Ceci est un record personnel. Félicitation à lui et nous espérons qu'il trouve une solution pour sa malformation au coude.

Bruno a lancé à 9m89, confirmant ainsi son 9m94 de la semaine passée. Les 10m sont tout proche.

Laetitia a lancé le poids à 11m35. Ce qui confirme sa bonne performance de la semaine passée (11m36).

Yannick à quant à lui lancé à 11m94,  mais avec un poids de 6kg430. Tous les athlètes présents ont battu leur record, mais personne n'a relevé le problème du poids. Heureusement que Yannick s'est posé des questions. Et nous qui croyons que l'organisation au nord de la Belgique était plus rigoureuse que chez nous...

Félicitation à tous, et continuons à travailler afin de progresser encore et encore.

Vous pouvez retrouver tous les résultats sur le site internet :

http://www.toastit-live.be/results/2011/dec/ma26/schedule...

Je vous souhaite, à toutes et à tous, d'excellentes fêtes de fin d'année.